به گزارش پایگاه خبری تحلیلی مهرنوشت، سید کاظم کاظمینی با بیان اینکه فشار به کودک برای غذا خوردنمی تواند موجب کندی جریان ترشح معده و هضم نامناسب غذا شود اظهار داشت: کودکانهمواره از توجه والدین لذت میبرند و گاهاً اين جلب توجه را با امتناع كردن ازخوردن برخي غذاها از والدين كسب ميكنند.
اين متخصص طب سنتی در رابطه با تغیيرات مزاجی کودکان، تصریح کرد: کودک گاهی برای یک مدت غذای خاصی رادوست دارد ولي بعد از آن ممکن است به غذای دیگری علاقه نشان دهد، به طوری که امروزاز خوردن غذایی که تا دیروز با اشتها آن را ميل ميكرده، امتناع میکند .
وی با اشاره به نقش والدين در اين خصوص افزود: والدین ميتوانند با ايجاد تغیيراتی در نوع پخت و شکلغذاها و نيز تعریف و تمجید از خواص آنها، غذاهايي كه باب ميل كودكان نيستند را بهغذاي دلخواه آنان تبديل كنند.
کاظمینی يادآور ميشود: والدين بايد توجه داشته باشند كه اگر كودك به رغم انجام اقدامات مذکور باز هم ازخوردن برخي مواد مغذي امتناع كند، هرگز نباید کودک خود را واردار به خوردن کنندبلكه بايد پس از تمام شدن غذا همان طور که سفره برای سایرین جمع میشود، بشقاب کودکنیز مانند مابقی بشقابها جمعآوری شوه تا کودک یاد بگیرد که زمان صرف غذا محدوداست و بايد تا وعده غذایی بعد گرسنه بماند .
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی يزد در مورد اهمیت انتخاب مواد مغذی در وعدههای غذایی کودکانبیان کرد: نتایج تحقیقات نشان داده است که انرژی هر کودک از یک وعده غذایی به وعدهدیگر بسیار متفاوت است ولی تمام انرژی دریافتی روزانه به طور قابل توجهی ثابت است .
كاظميني در پايان افزود: معمولاً کودک کمبود کالری و مواد مغذی مورد نياز خود در یک وعده را از وعدههاي بعدي جبران میکند لذا والدین باید در انتخاب مواد غذایی مغذی و مناسب براي كودكانشان بسیار دقت کنند.
- منبع خبر : وبدا
